養生サロン食神

温湿布

当サロンの温湿布は生の生姜エキスを使い、熱い湿布をあてます。生姜エキスの入った熱い湿布が凝り・滞りをほぐし、血行をよくします。外側からの熱で血行がよくなると、重さがとれて、軽く、楽になります。あるいは、緊張が解けるので少しボーッとするかもしれません。　

湿布をあてる場所は、腰、首、背中など、凝りや冷えがあるところが適しています。反対に温湿布に適さないのは、炎症や腫れのある場所、腫瘍を発症した患部です。適した場所が自分でわからない場合は、手当法カウンセリングと合わせてご利用いただくことをお勧めします。

特に症状はなくても体のメンテナンスとして、温湿布は有効な手当法です。伏臥していただく場合がありますので、体を締めつけない楽な服装と、お化粧・整髪料なしでお越しください。時間は、約30分間です。なお、重篤な病名で通院治療中の方は、状態を悪化させかねないので、ご遠慮いただいております。

オイル

アーユルヴェーダで用いられる手当法です。無焙煎の（白い）胡麻油をキュアリング（加熱殺菌）してから塗ります。オイルが肌を通じて内部に浸透し、組織を癒やします。リラックス効果もあります。機能的な腰痛などの状態に勧められます。部分的な塗布になります。

塗る場所は、腰、首、顔、喉、胸、腹、足の裏など、緊張してピクピクするところ、弱っている、酷使して疲れているところが適しています。適した場所が自分でわからない場合は、あらかじめ手当法カウンセリングをお受けいただくことをお勧めします。

ストレス、緊張を解く手当法です。温湿布と合わせてご利用いただくこともできます。時間は約10分間です。

養生茶

「食べ物を汝の薬とせよ、薬を汝の食べ物とせよ」という有名なヒポクラテスの言葉があります。食べ物の力を利用して特定の症状を回復させる方法が伝えられており、そうした特別のお茶が養生茶です。西洋薬のように一瞬で症状を消しませんが、自然の力が崩れたバランスを戻す手助けをしてくれます。

スウィートベジタブル・ドリンク、梅葛茶、昆布茶など、養生茶の種類はこちらで詳しくご紹介しています。

ご自分の状態に合った養生茶をご希望の方は、プチ養生カウンセリングをお受けいただくこともできます。

養生茶の種類

ドライいちじくとチアシードのケーキセット

国産小麦粉を使い、砂糖、卵、乳製品を使わない体にやさしいスウィーツです。ベーキングパウダーはアルミニウムフリー、甘味料はアンバーリッチテイスト・メープルシロップをほんの少し使います。一般のスウィーツに比べるとふわふわせず、強い甘みはありませんが、きっと満足のいく甘みを味わっていただけると思います。

このドライいちじくとチアシードのケーキセットで、砂糖なしでも甘いものを楽しめる体験を楽しんでください。砂糖なしウィーツなんて甘くないでしょ？と思われる方は、ぜひ、砂糖なしナチュラルスウィーツの世界に足を踏み入れてみてください。

定員は３名様まで。予約サイトでは個人と３名様しか選べませんが、２名様でもだいじょうぶです。

レーズンとくるみのスコーンセット

こちらも国産小麦粉を使い、砂糖、卵、乳製品を使わない体にやさしいスウィーツです。ケーキと違って、甘味料はいっさい使っていませんから、素材の味から甘みを感じるスウィーツになります。

砂糖なしを続けていると、甘さへの味覚が元に戻り、穀物や野菜のもつ自然の甘みを感じられるようになります。甘味料なしで作られるスコーンにも、甘い風味があります。このスコーンセットで、自らの味覚のレベルを体感してみてください。

定員は３名様まで。予約サイトでは個人と３名様しか選べませんが、２名様でもだいじょうぶです。

カウンセリング

・手当法カウンセリング……どんな手当法が適しているかを判断するためのカウンセリング。体の調子や感情的な傾向などをお聞きします。また背中や手足など特定の経絡ツボを触らせていただく場合があります。時間は約30分。

・プチ養生カウンセリング……手当法のなかでも、どの養生茶が適しているかを判断するためのカウンセング。体の調子をお聞きします。時間は約15分。　

栄養相談カウンセリング……食養生したい方、すでに特定のダイエット方法を実践している方のご相談をお受けします。体調、食事内容をお聞きします。時間は約50分。

店主プロフィール

食養家、マクロビオティック・カウンセラー。鳥取生まれ・育ち。 20代後半東京生活を経て帰郷。30代半ばアメリカのクシ・インスティテュートに入校。東洋医学の診断法、経絡論、食事カウンセリングの手法を学ぶ。帰国後遠回りをしながらも、常に食と健康を探求。自然豊かな閑静な住空間で、四季折々の庭に囲まれながら伝統保存食を手作りし、家庭療法を実践している。

四柱推命で月柱食神であることから、食神を屋号に2026年4月サロン開設。苦手意識の強かったSNSも始め、ご縁のある方とのつながりを楽しみにしています。

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